Evolução da dieta

Ei gente!!

Hoje faz duas semanas que iniciei a dieta e comecei a fazer uso do veneninho pra emagrecer.

Anteriormente eu havia dito que estava 13 quilos acima do peso máximo ideal, porém esqueci de falar que durante a consulta com a endo, descobri que na verdade, estava 15 quilos acima do peso (devo ter ganhado 2 quilinhos nas festas de final de ano)

O que deixou meu objetivo 2 quilos mais difícil...

Mas a novidade é que dos 15 que precisava perder, já eliminei 5,300. Apenas com a dieta e fazendo uso do veneninho. Não comecei a fazer exercícios ainda, pois estou com uma preguicite aguda muito forte. Sei que preciso de atividade física, que ficar parada não é nada saudável... E pretendo iniciar um programa de exercícios esse mês ainda!

Graças a Deus não tive nenhum efeito colateral (exceto um pouco de insônia) e me adaptei bem a dieta. Estou comendo melhor e espero manter essa alimentação saudável depois que parar de tomar o remédio, pra não voltar a engordar.

Mas me sinto mais animada!

Faltam pouco mais de nove quilos pra alcançar o objetivo e ainda tenho quatro meses até Maio.

Quando tiver mais novidades, voltarei contando...

Torçam por mim!!

Beijosss!!